fbpx

Jak dbać o zdrowie psychiczne w miejscu pracy?

Jak dbać o zdrowie psychiczne w miejscu pracy? Co szósty pracownik zmaga się z problemami natury psychicznej takimi jak depresja, stany lękowe, przewlekły stres. Dame Carol Black – specjalistka zarządzania zdrowiem w pracy twierdzi, że problemy psychiczne są przyczyną 38% dni wolnych u pracowników.

 

Przedstawiamy kilka wskazówek, jak odpowiednio zadbać o swoje zdrowie psychiczne w pracy:

 

  •  Rozpoznaj

Wielu pracowników nie czuje się swobodnie dzieląc się kwestiami zdrowia psychicznego ze swoimi przełożonymi i współpracownikami. Dlatego też, aby poprawnie rozpoznawać wszelkie oznaki problemów psychicznych należy skupić się na często pomijanych kwestiach, takich jak poziom energii do pracy, zmiany nastroju czy brak motywacji u pracowników.

 

  •  Reaguj

Zadaniem menedżera jest tworzenie odpowiedniej kultury pracy i dawanie przykładu, jak utrzymywać równowagę pomiędzy życiem zawodowym i prywatnym. Powinien on zapewnić swoim pracownikom możliwość otwartego mówienia o problemach psychicznych, być zawsze skłonnym do rozmowy i oferować wsparcie – nawet jeśli miałoby to być tylko wysłuchanie drugiej osoby.

 

  •  Informuj

Nieważne jak bardzo menedżer będzie starał się zachować wśród swoich pracowników dobre samopoczucie, czasem zdarzą się sytuacje, w których potrzebna będzie pomoc specjalisty. Jego pracodawca może zapewnić mu wiedzę na temat miejsc pomocy dostępnych dla pracowników. Takie informacje mogą znacznie przyspieszyć czas w jakim pracownicy mogą uzyskać niezbędne wsparcie.

 

Sprawdź naszą stronę na Facebooku oraz grupę Praca i staże w farmacji. Zajrzyj i sprawdź również najnowszy felieton Ernesta Szuberta w ramach #insider_talk

Podziel się:

Share on facebook
Facebook
Share on linkedin
LinkedIn
Share on twitter
Twitter
Czytaj dalej

Powiązane posty

Ile zarabia się w branży farmaceutycznej?

Rok 2020 odbił piętno w sektorze firm farmaceutycznych. Odnalezienie się w nowej sytuacji stanowiło wyzwanie dla całej branży. W okresie pandemii konieczna była reorganizacja działów sprzedaży, co nierzadko doprowadzało do restrukturyzacji. Równie ważne było znalezienie nowych sposobów na dotarcie do

Cykl Zainspiruj się! –rozmowa z Katarzyną Kopacz-Zakrzewską

Cykl “Zainspiruj się” –rozmowa z Katarzyną Kopacz-Zakrzewską

To już połowa naszego cyklu „ Zainspiruj się!” ,w ramach którego przedstawiamy Wam osoby, które nie bały się wyjść poza utarte schematy i weszły na alternatywną ścieżkę swojej kariery. W drugim tygodniu stycznia mieliśmy przyjemność poznać Kasię Kopacz- Zakrzewską, farmaceutkę,

Zainspiruj się

Cykl “Zainspiruj się” – rozmowa z Joanną Janus

Nasz najnowszy cykl “Zainspiruj się” trwający przez styczeń to seria spotkań live z osobami, które podjęły alternatywne ścieżki zawodowe i nie oglądając się na innych postanowiły odnaleźć swoje miejsce na rynku pracy. Pierwszą z tych osób była Joanna Janus, świeżo